Gesundheitscoaching – Leistungsfähigkeit erhalten und ausbauen

GesundheitscoachingFührungskräfte und Manager kennen das: 12- 14 Stunden Arbeitstage. Ständige Erreichbarkeit. Häufige Unterbrechungen in der täglichen Arbeit. Steigende Anforderungen, kontinuierliche Veränderungs- und Übergangssituationen. Kaum noch Zeit für Familie, Freunde und Entspannung. Und auch die Konsequenzen ist vielen bekannt: Stresssymptome wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Muskelverspannung und Rückenschmerzen bis zum Bandscheibenvorfall stellen sich ein, um nur einige typische Anzeichen für Überlastung und Stress zu nennen. Das Auftreten der Stresssymptome ist oft nur der Anlass, sich um ein professionelles Gesundheitscoaching zu kümmern, das Berchtold-Consulting mit Führungskräften und Managern durchführt.
Im Mittelpunkt des Gesundheitscoachings stehen neben dem Umgang mit den steigenden Anforderungen, die Erhaltung und Erweiterung der persönlichen Leistungsfähigkeit. Hierbei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz und berücksichtigen die Wechselwirkungen zwischen den einzelnen Facetten des Themas Gesundheit.
Grundlage des Coachings ist eine systematische Analyse der individuellen Arbeits- und Belastungssituation des Coachees und dessen persönliche Ressourcenlage. Der Coachee lernt Instrumente zur Bewältigung von Stress kennen und erhält Unterstützung für seinen Arbeitsalltag. Als Ziel des Coachings wird eine gesundheitsorientierte Veränderung des Lebens- und Arbeitsstils angestrebt und eine Stärkung der persönlichen Selbstwirksamkeit und Widerstandskraft (Resilienz).

Ziel

  • Reflexion und Analyse der persönlichen und betrieblichen Arbeitssituation
  • Erweiterung der persönlichen Kompetenzen im Umgang mit Belastungen und Stress
  • Vermeidung von gesundheitlichen Risiken im Arbeitsalltag
  • Entwicklung eines „gesunden“ Lebens- und Arbeitsstils
  • Erarbeitung von neuen Lösungsmöglichkeiten in der persönlichen Lebensbalance

Nutzen

  • Vermeidung von Burn-out und Fehlzeiten
  • Nachhaltige Erhöhung der Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter 
  • Verbesserung der Leistungsbereitschaft der Mitarbeiter
  • Mitarbeiterzufriedenheit wird gestärkt
  • Gesundheitsquote wird erhöht
  • Gesunde und leistungsfähige Führungskräfte führen „gesünder“
  • Erhöhung der Arbeitsgeberattraktivität

Beraterinnen und Berater

Alle Beraterinnen und Berater haben Beratungserfahrung in gesundheitlichen Fragen und praktizieren einen systemisch lösungsorientierten Kurzzeitberatungsansatz.

Kontakt

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die 0271-2380448
oder per Mail an info@berchtold-consulting.de

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